What's Odaka Yoga®︎ ?


Odaka Yoga®︎とは?

英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたヨガ。 伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、特に丹田(体幹、下腹部)に意識を向けながら身体を波の様に動かすことで関節にスペースを与え、安全且つ効率的にアーサナを行うことができます。調和のとれた波のような動きはいかなるポーズにおいても緊張すること無く、身体と精神の静寂をもたらします。


LEARNING


Odaka Yoga®︎を学ぶ

WORKSHOP

RETREAT / TOUR

TEACHER TRAINING


EXPERIENCE


Odaka Yoga®︎創始者監修プログラムを体験する


INSTRUCTOR


Odaka Yoga®︎創始者監修プログラム指導担当講師

MEGUMI YAMASHITA

山下 恵

AYUMI SHIMIZU

清水 鮎美

AYAKA YONESHIMA

米島 彩夏

YUI KITAGAWA

北川 由妃


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Odaka Yoga®︎ OFFICIAL


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